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        隔日一早的会议室内,沐予坐在靠墙的位置,一边翻着笔记,一边听着所长的开头。

        「今天,我要向大家宣布一个新计画。」所长站起身,将简报投影至萤幕上,封面上写着:五感芳疗冥想模组:情绪自我照护系统。

        「这项计画的构想来自一个简单的问题,当个案走出谘商室之後,我们还能给他们什麽?」

        他的语气不快,却句句落实人心。

        「我们都知道,一周一次的晤谈固然重要,但对长期处於压力、焦虑、忧郁状态中的个案而言,他们更需要的是日常里的稳定仪式与持续能依靠的内在工具。」

        简报翻页,显示一张大脑与五感连结图。

        「研究显示:嗅觉是最直接影响情绪中枢的感官,香气能在无需语言处理的情况下快速唤起记忆与情绪,进而影响自律神经、心率与情绪调节能力。」

        「因此,我们与芳疗顾问合作,设计了一套结合气味、听觉、想像与身T感受的五感导入式冥想模组。」

        「这个冥想技巧的目标有三类,」所长b着剪报上的文字。

        「一,快速情绪回稳:透过个案对应状态设计的香气,在短时间内降低神经紧张、焦躁等身T反应;二,建立日常疗癒:将冥想与气味设计结合,创造个人化的使用情境,像是起床、睡前、工作前;三,辅助晤谈转化:让个案能在非晤谈时间,也持续与情绪连结、统整内在状态,延续治疗效果。」

        沐予听着十分有感,她会提供一些情绪舒缓技巧让个案在谘商後也能自主练习,因此她非常需要这些能提供给个案的工具。

        「这次设计五种核心冥想场景,分别对应不同类型的心理困扰与情绪失衡,每一种都有对应的气味设计、声音素材与引导语,未来我们会依个案状态提供客制化模组,也会提供相对应的香氛JiNg油给个案。」

        所长顿了顿,语气温柔了些:「我知道大家可能会担心专业边界问题,但这项系统仅是作为辅助工具,只是让你们多一些方式可以带给个案更多支持。」

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